Bát đoạn cẩm

Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Bước tới: menu, tìm kiếm
Đệ tam đoạn cẩm: Điều Lý Tỳ Vị Đơn Cử Thủ

Bát đoạn cẩm (八段錦) là tác phẩm của Đạo gia nhằm luyện dưỡng thân thể (tức thuộc phép đạo dẫn).

Nguồn gốc[sửa | sửa mã nguồn]

Tương truyền sách do Chung Ly Quyền (Hán Chung Ly) sáng tác; thực tế theo khảo cứu sách xuất hiện khoảng những năm Chính Hoà đời Bắc Tống.

Nội dung[sửa | sửa mã nguồn]

Bát đoạn cẩm gồm tám đoạn luyện tập:

Cách luyện tập[sửa | sửa mã nguồn]

Đây là một phần của luyện tập nội công theo hệ phái thiếu lâm. Để học được môn này cần có sự chỉ điểm và theo dõi của một vị sư phụ am hiểu nếu không sẽ gây ra hệ quả tai hại và có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

Tác dụng[sửa | sửa mã nguồn]

Xem thêm[sửa | sửa mã nguồn]

Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]

Liên kết ngoài[sửa | sửa mã nguồn]