Chống đẩy

Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Bước tới: menu, tìm kiếm
Tân binh thường sẽ thực hiện chống đẩy như một phần của đào tạo thể chất của họ. Ở đây, các học viên Hải quân Hoa Kỳ tại Marine Corps Recruit Depot, San Diego thực hiện chống đẩy tháng 5 năm 2005, như một phần của đào tạo tuyển dụng cơ bản của họ.

Chống đẩy hay hít đất (phương ngữ miền nam Việt Nam) là một bài tập thể dục thông thường được thực hiện bằng cách nâng cao và hạ thấp cơ thể bằng cách sử dụng cánh tay. Chống đẩy là một bài tập cơ bản được sử dụng trong đào tạo thể thao dân sự hoặc giáo dục thể chất và phổ biến trong thể dục quân sự. Chống đẩy cũng là một hình thức phổ biến của hình phạt được sử dụng trong quân đội, thể dục thể thao, trường học, hoặc trong một số môn võ thuật.