Padmāsana

Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Bước tới: menu, tìm kiếm

Liên hoa tọa (Devanagari: पद्मासन; IAST: padmāsana, phát âm pahd-mAh-sah-nah) là một tư thế ngồi bắt chéo chân có nguồn gốc từ thực hành thiền định của Ấn Độ cổ đại, trong đó bàn chân được đặt trên đùi bên kia. Đây là một tư thế chắc chắn, thường được sử dụng để hành thiền, trong Yoga Ấn giáo và Phật giáo truyền thống chiêm niệm. Vị trí này được cho là giống như một hoa sen, khuyến khích thở thích hợp để thực hành thiền định liên quan, và để thúc đẩy sự ổn định thể chất.

Các hình ảnh nổi tiếng miêu tả tư thế liên hoa tọa bao gồm thần Shiva, các thiền định khổ hạnh thần của Ấn Độ giáo, và Siddhartha Gautama, người sáng lập của Phật giáo. Trong Phật giáo Trung Hoa, đây là thế Kim cương tọa (chuyển tự chữ Phạn: vajrāsana, chữ Hán: 金剛坐 jīngāngzuò).