Cải bẹ xanh
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
| Cải bẹ xanh | |
|---|---|
| Phân loại khoa học | |
| Giới (regnum) | Plantae |
| (không phân hạng) | Angiospermae |
| (không phân hạng) | Eudicots |
| (không phân hạng) | Rosids |
| Bộ (ordo) | Brassicales |
| Họ (familia) | Brassicaceae |
| Chi (genus) | Brassica |
| Loài (species) | B. juncea |
| Danh pháp hai phần | |
| Brassica juncea (L.) Czern. |
|
Cải bẹ xanh hay cải xanh, cải canh, cải cay, giới tử (danh pháp hai phần: Brassica juncea) là một loài thực vật thuộc họ Cải.
Mục lục |
Sử dụng [sửa]
Thực phẩm [sửa]
Lá, thân và hạt cải bẹ xanh đều được dùng làm thực phẩm. Lá và thân có thể dùng để muối dưa, gọi là dưa muối.
Cải bẹ xanh giàu vitamin A và vitamin K.
Thực phẩm bổ sung [sửa]
Cải bẹ xanh có thể tích lũy một hàm lượng lớn cadmi và nhiều nguyên tố hiếm khác từ đất. Loài này có thể được dùng như một thực phẩm bổ sung selen, crôm, sắt và kẽm.
Tham khảo [sửa]
Chú thích [sửa]
Đọc thêm [sửa]
- Everitt, J.H.; Lonard, R.L., Little, C.R. (2007). Weeds in South Texas and Northern Mexico. Lubbock: Texas Tech University Press. ISBN 0-89672-614-2