Nawal El Jack

Nawal El Jack

Kỷ lục huy chương
Điền kinh nữ
Đại diện liên_kết=|viền Sudan
Đại hội Thể thao Pan Arab
	Cairo 2007	400 m
	Cairo 2007	4 × 400 m
	Cairo 2007	200 m
	Cairo 2007	4 × 100 m
	Doha 2011	400 m
	Doha 2011	4 × 400 m

Malbas Jamous Nawal El Jack (tiếng Ả Rập: ملبس جاموس نوال الجاك‎; sinh ngày 17 tháng 10 năm 1988 tại Khartoum) là một vận động viên chạy nước rút người Sudan chuyên về 400 mét. Cô đại diện cho quốc gia của mình tại Thế vận hội mùa hè 2008.

Giải đấu quốc tế

Năm	Giải đấu	Địa điểm	Thứ hạng	Nội dung	Chú thích
Representing Sudan
2005	World Youth Championships	Marrakech, Maroc	1st	400 m	51.19
	World Championships	Helsinki, Phần Lan	15th (sf)	400 m	51.85
2006	World Junior Championships	Bắc Kinh, China	3rd	400 m	51.67
2007	All-Africa Games	Algiers, Algérie	4th	400 m	51.83
			3rd	4 × 400 m relay	3:34.84 (NR)
	World Championships	Osaka, Nhật Bản	40th (h)	400 m	55.29
	Pan Arab Games	Cairo, Ai Cập	2nd	200 m	24.25
			1st	400 m	54.15
			2nd	4 × 100 m relay	47.43 (NR)
			1st	4 × 400 m relay	3:38.56
2008	African Championships	Addis Ababa, Ethiopia	5th	400 m	51.93
			6th	4 × 400 m relay	3:45.07
	Olympic Games	Bắc Kinh, Trung Quốc	24th (sf)	400 m	54.18
2010	African Championships	Nairobi, Kenya	7th	400 m	53.80
2011	Pan Arab Games	Doha, Qatar	2nd	400 m	55.14
			2nd	4 × 400 m	3:45.91
2015	African Games	Brazzaville, Republic of the Congo	26th (h)	400 m	61.51

Thành tích cá nhân tốt nhất

• 200 mét - 23,97 giây (2005)
• 400 mét - 51,19 giây (2005)
• Vượt rào 400 mét - 57,86 giây (2005)

Tham khảo

• Nawal El Jack