Ẩm thực Belize

Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Bước tới: menu, tìm kiếm

Ẩm thực Belize là sự pha trộn của nền ẩm thực đa dạng của tất cả các dân tộc sống trên đất nước Belize. Bữa sáng gồm bánh mì, bánh tortilla làm từ bột hoặc các loại bánh bột chiên giòn khác; thường thì chúng được các gia đình tự làm. Các loại bánh bột chiên giòn không chỉ được ăn tại Belize. Chúng có nhiều tên gọi trên khắp thế giới- ví dụ như "beignets" ở New Orleans, "sopapillas" ở México và vùng Tây Nam nước Mĩ, hoặc đơn giản gọi là bột chiên.[1] Món này được ăn với nhiều loại phó mát, đậu nấu nhừ (tiếng Tây Ban Nha: frijoles refritos), nhiều loại trứng và ngũ cốc, đổ trên mặt một lớp sữa (đối với giới trẻ) hoặc một lớp cà phê hay trà (đối với người lớn tuổi). Bữa trưa rất khác nhau, có thể là các món nhẹ như món cơm đậu (tiếng Tây Ban Nha: arroz con habichuelas) có hoặc không có nước cốt dừa, bánh ngô gói lá tamale, panade (sò nướng với ngô, đậu hoặc cá và các loại bánh nhân thịt, escabeche (súp hành), chirmole (súp), gà hầm và bánh garnaches (là loại bánh dẹt tortillas nướng với đậu, phó mát và sốt). Bữa tối gồm có các loại gạo và đậu, thịt, xa-lát hoặc coleslaw (món bắp cải trộn cà rốt và các loại trái cây). Ở các vùng nông thôn, ăn uống đơn giản hơn ở thành phố; người Maya dùng hỗn hợp gia vị recado và ngô cho hầu hết các món ăn, còn người Garifuna lại thích hải sản, khoai mì (họ dùng khoai mì làm thành bánh, Eraba) và rau. Cả nước có nhiều nhà hàng và các hiệu ăn nhanh mọc ra và bán thức ăn với giá phải chăng. Các loại trái cây bản xứ rất phổ biến, nhưng rau tươi ở chợ thì lại ít. Bữa ăn là dịp quây quần của các gia đình; nhiều trường học, công sở đóng cửa vào giờ ăn trưa và sẽ mở lại vào buổi chiều.

MestizoMaya[sửa | sửa mã nguồn]

Các từ ẩm thực thông dụng có nguồn gốc từ văn hóa Mestizo nay đã được phổ biến khắp đất nước, bao gồm: món bánh garnaches, bánh ngô chiên có đậu và phết chút bơ sợi, bánh ngô nấu với gà gói trong lá (tamale) và bánh ngô chiên có đậu, nhân cá xắt sợi và nước sốt hăng của hành tây (panades).

The most famous Maya dish is called Caldo. Tortillas, cooked on a comal and used to wrap other foods (meat, beans, etc.), were common and are perhaps the most well-known pre-Columbian Mesoamerican food. Tamales consist of corn dough, often containing a filling, that are wrapped in a corn husk and steam-cooked. Both atole and pozole were liquid based gruel-like dishes that were made by mixing ground maize (hominy) with water, but being the first much more dense used as a drinking source and the second one with complete big grains of maize incorporated into a chicken broth. Though these dishes could be consumed plain, other ingredients were added to diversify flavor, including, for example, honey, chiles, meat, seafood, cacao, wild onions, and salt.

Several different varieties of beans were grown, including pinto, red, and black beans. Other cultivated crops, including fruits, contributed to the overall diet of the ancient Maya, including tomato, chile peppers, avocado, breadnut, guava, guanabana, papaya, pineapple, pumpkin, and sweet potato. Various herbs were grown and used, including vanilla, epazote, achiote (and the annatto seed), white cinnamon, hoja santa, avocado leaf, and garlic vine.

Kriols[sửa | sửa mã nguồn]

Kriols in general eat a relatively balanced diet. The Bile Up (or Boil Up) is consider the cultural dish of the Belizean Kriols. It is combination Boiled Eggs, Fish and/or Pig tail, with a number of ground foods such as Cassava, Green Plantains, Yams, Sweet Potatoes, cocoa, and Tomato Sauce. In Belize, cassava is traditionally made into "bammy," a small fried cassava cake inherited from the Garifuna. The cassava root is grated, rinsed well, dried, salted, and pressed to form flat cakes about 4 inches in diameter and 1/2-inch thick. The cakes are lightly fried, then dipped in coconut milk and fried again. Bammies are usually served as a starchy side dish with breakfast, with fish dishes or alone as a snack. Cassava Pone là một traditional Belizean Kriol and pan-West Indian dessert recipe for a classic cassava flour cake sometimes made with coconuts and raisins.

The Kriol fish seré is similar to a dish from the Garifuna culture, called hudut. There are two main types of hudut – one made with coconut milk, similar to the seré được mô tả above, but made with mashed half-ripe plantain. The other type does not use coconut milk and may best be compared to a spicy fish soup – of course, less spice to taste. If you are really brave, you can “bos a pepa” into the mix! Belizean pepper sauce is famous, whether it’s the hot habanero or the more temperate jalapeño!

Traditional Belizean breakfast.
Traditional Mestizo-Belizean foods.
Traditional Belizean dinner.
Traditional Garifuna dinner.

Every single part of the coconut has some use: the dried husk for ornamental arts and for getting the fire going in a bar-b-cue; the water as a refreshing beverage or as a mixer with alcoholic drinks; the meat grated for its milk for uses as được mô tả above, or in other preparations, like the distinctive coconut-flavored taste of Kriol bread and bun. Dukunu is a dish made with sweetened starch (usually cornmeal but can also be sweet corn wrapped and boiled in aluminum foil or a banana leaf. Cahn Sham is ground or powdered sweetened parched corn. The dried grated coconut meat, after you mix with water and squeeze out its milk, provides the basis for many Belizean desserts. Like coconut pie and tarts, coconut crust (the grated coconut is sweetened with sugar and baked in a flour crust folded over like a patty), tablata, which is the grated coconut meat mixed with thin ginger slices, sugar and water, baked and cut into squares; there is also the version called cut-o-brute, which is made of chunks of coconut instead of the grated pieces; and then there is trifle, made with half green grated coconut, milk, flour, sugar, eggs, lemon essence, margarine and baking powder (think of it as coconut cake), and coconut fudge and coconut ice cream to mention just some of the delicious coconut-based desserts.

Now let’s get a quick taste of some of the other traditional Belizean cuisine regulars which you can find on most menus. Often, restaurants will earmark a particular item for a particular day of the week (with rice-and-beans always daily!). Let’s start with breakfast. Sizzling fry jacks or earthy Johnny cakes accompanied by fried beans with sausage and/or eggs makes for a hearty Belizean breakfast. Both the jacks and Johnny cakes are made from flour, but while the jacks are flattened and fried, the Johnny cakes are round fluffy savory biscuits. Just a pat of butter melting with a slice of cheese on a hot Johnny cake is often enough to start the day!

Among the main staples of a Kriol dinner are rice and beans with some type of meat and salad, whether potato, vegetable, or coleslaw, seafoods including fish, conch, lobster, some game meats including iguana, deer, peccary and gibnut; and ground foods such as cassava, potatoes, cocoa and plantains. Fresh juice or water are typically served, occasionally replaced by soft drinks and alcoholic beverages (homemade wines made from berries, cashew, sorosi, grapefruit and rice are especially common). Typical desserts include sweets such as wangla and powderbun, cakes and pies, and potato pudding (pound). Usually to be seen on a breakfast table are specially made bread and bun (officially named after them), johnny-cakes and fry-cakes (also called fry jacks). In recent years Kriols have adopted foods from other groups as they have adopted theirs.

Garifuna[sửa | sửa mã nguồn]

There is a wide variety of Garifuna dishes, including the more commonly known ereba (cassava bread) made from grated cassava or manioc. This is done in an ancient and time-consuming process involving a long, snake-like woven basket (ruguma) which strains the cassava of its juice. It is then dried overnight and later sieved through flat rounded baskets (hibise) to form flour that is baked into pancakes on a large iron griddle. Ereba is fondly eaten with fish, hudutu (pounded plantains) or alone with gravy (lasusu). Others include: Bundiga (a plantain lasusu), Mazapan, and Bimacacule (sticky sweet rice).

Các nguyên liệu phổ biến[sửa | sửa mã nguồn]

  • Các loại thịt ở Belize, ví dụ như thịt gà hoặc thịt gà tây có vị khác so với sản phẩm ngoại nhập vì chế độ dinh dưỡng khác nhau, cụ thể là do được cho ăn các loại thức ăn khác nhau. Gà Belize thường có vị đậm đà hơn các loại gà khác. Người Belize ăn nhiều gà và cá hơn thịt lợn và thịt bò.

Popular dishes[sửa | sửa mã nguồn]

Bản mẫu:North American topic Bản mẫu:Cuisine Bản mẫu:Belize topics

Ghi chú[sửa | sửa mã nguồn]

  1. ^ Chú thích trống (trợ giúp)